Понедельник
23.10.2017
03:49
Приветствую Вас Гость
RSS
 
Дачка!
Главная Регистрация Вход
Каталог статей »
Меню сайта

Категории каталога
Лечебные свойства выращиваемых куль [60]

Главная » Статьи » Аптека » Лечебные свойства выращиваемых куль

Аптека вокруг нас

Многие вещества, вырабатываемые клетками растений, целебны. Они помогают организму справиться с весенней усталостью, повысить работоспособность, нормализовать сон, предупредить обострение хронических недугов, почувствовать уверенность в своих силах.

Заглянем в погреба                    

Укрепить силы организма, которые несколько поубавили зимние вирусы и однообразный слабовитаминизированный зимний рацион, можно разнообразием пищи.

Первое, что привлекает внимание в кладовых, — это калина. В состав ее сочных ярко-красных ягод входят витамин С, до 32% Сахаров, около 5% органических кислот, улучшающих пищеварение, дубильные вещества, соединения, помогающие работе сердца, а также много элементов (калий, кальций, марганец, медь, цинк, хром, селен, никель, йод], необходимых для нормальной жизнедеятельности организма.

Весной очень важно иметь на своем столе тыкву. В ее мякоти много минеральных солей — кальция, калия, железа и магния, поэтому очень полезно употреблять ее при сердечно-сосудистых заболеваниях, нарушениях обмена веществ (ожирение, сахарный диабет), запорах, анемии. Тыква богата фтором, введя ее в свой рацион, можно не бояться кариеса.

Семена тыквы — не только глистогонное средство, они полезны при простатитах, предупреждают развитие аденомы предстательной железы и (съедать по 20 семечек 2 раза в день, до завтрака и вечером).

Тыквенный сок с медом, выпитый на ночь (1 /4—1 /2 стакана), успокаивает нервную систему, улучшает сон, свежий сок помогает также при запорах (по 1 стакану 2—3 раза в день).

Из калины и тыквы можно приготовить оригинальные блюда.

Морс из калины

К 1 л горячей кипяченой воды добавьте 1 /2 стакана сока калины, сахар по вкусу и дайте настояться 3—4 ч. Мезгу залейте водой, прокипятите 5—10 мин, процедите, соедините с выжатым соком. Употребляйте в холодном виде.

Начинка для пирогов

Ягоды калины стушите с мелко нарезанными кусочками тыквы. Затем смесь перемешайте и добавьте по вкусу сахар и ваниль.

Салат из тыквы

Тыкву очистите, удалите семена, а мякоть нарежьте мелкими кубиками, соедините с нарезанными соломкой морковью и сельдереем, выложите в салатник, заправьте рубленым укропом (тыква — 100 г, морковь 20 г, корень сельдерея15 г, укроп 25 г, майонез 50 г).

Сыр тыквенно-облепиховый

Нарезанную тыкву посыпьте сахаром (1 ст. ложка), оставьте на 2—3 ч, затем слейте отделившийся сок, добавьте остальной сахар, сок облепихи и варите на медленном огне до загустения. Готовую массу соберите в плотную ткань и поставьте под гнет на 3 суток. Затем сыр обваляйте в семенах тмина и подайте к столу (тыква — 500 г, сок облепихи — 100 мл, сахар — 100 г).

Для адаптации природа выбирает весну

Чтобы возобновить свои силы и энергию, применяют настойки растений-адаптогенов (женьшень, лимонник китайский, элеутероккок, радиола розовая). Их стимулирующий эффект дополняется успокаивающим влиянием. Получая заряд бодрости, в то же время можно улучшить сон, не прибегая к снотворному. Все эти растения почти не вызывают привыкания и пристрастия, но важно выдерживать дозу (по 20 капель 2 раза в день за 30 мин до еды, утром и днем), так как при передозировке можно получить противоположный эффект. В жаркую пору, особенно в южных районах, лучше избегать употребления этих фитосредств.

Настойку элеутерококка можно, приготовить и в домашних условиях. Для этого 15—20 г измельченных корней растения залейте 100 мл водки и настаивайте 2 недели. Принимайте в той же дозе, что и аптечную.

Помимо настойки лимонника китайского, который, кроме всего прочего, увеличивает остроту зрения, можно применять его отвар: 10 г высушенных плодов заварите 200 мл кипящей воды, дайте настояться и пейте по 1 ст. ложке натощак или через 4 ч после приема пищи утром и после обеда.

"Свет мой зеркальце, скажи..."          

Весенние лучи солнца "обостряют" проблему веснушек — мелкие пятнышки цвета кофе с молоком, появляющиеся на лице, шее. И тут пригодится сок калины, который следует смешать со сливками в соотношении [1:1], нанести на кожу и через 10 мин смыть теплой водой. Затем кожу нужно смазать топленым маслом [этот рецепт годится при сухой коже лица].

При усиленном функционировании сальных желез (угревая сыпь) полезны лечебные процедуры по такой схеме: салфетки, смоченные свежим соком калины и слегка отжатые, накладывают на лицо через каждые 10 мин 2—3 раза подряд. Затем наносят питательный крем. Вначале процедуры выполняют по 7—10 раз каждый день, затем через день, общая продолжительность — до 3—4 недель.

Марианна НАУМОВА

Категория: Лечебные свойства выращиваемых куль | Добавил: latifundist (10.06.2009) | Автор: Марина Наумова
Просмотров: 1240
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Форма входа

Поиск

Друзья сайта

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Rambler's Top100 Каталог TUT.BY

Copyright MyCorp © 2017